【50代】くすみ改善メイク

2025-04-04 2025-04-04

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５０代お悩みナンバーワンは「くすみ」。メイクアップで多くの女性を救ってきた私が解決方法をお伝えします。もう今更無理だから・・・なんて簡単に諦める前にできることから始めましょう！

くすみが発生しやすい原因

女性は更年期を迎えるとエストロゲンが急激に減少しますが、若い頃に比べて水分の保持力やハリが失われていくのはこのエストロゲンの減少が原因です。女性なら誰もが経験する自然な流れ。

肌の水分が失われると同時にターンオーバー（皮膚の生まれ変わり）のサイクルが遅くなるので、古い角質が肌表面にたまり乾燥が始まってしまいます。若い頃に紫外線をたくさん浴びていた方は肌の奥に潜んでいたシミが一気に出てきて乾燥とシミのダブルパンチで肌のトーンが下がって「くすみ」として現れます。

年齢を重ねると過去の自分や他人と比較して悲しくなることも多々ありますが、諦める必要もありません。１つ１つ正しいステップを重ねていけば輝きは増し自分に自信が持てるようになるでしょう。

ベースメイク前のスキンケア

肌に透明感を出すには水分が欠かせません。朝晩の保湿をしっかり行うことで肌の明るさがトーンアップします。朝の忙しい時間帯にゆっくり保湿をしている時間がない人はドラックストアなどで売られているシートマスクが便利です。袋から出して顔につけて10分たって外すだけ。顔にシートを乗せたまま家事ができるので時間を有効に使えます。

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水分補給をした後はビタミンC誘導体が配合された美容液の使用は相乗効果が効果が高いと言われています。

自分の肌色に合った下地を使う

１つ目のアドバイスにある保湿に関しては若い頃からの習慣で変わらず続けている人も多いと思います。でもファンデーションを使う前に使用する「下地」についてははほとんどの女性が無頓着。今以上に自分の肌色をくすませる下地を選んでいる人の方が多いと言っても過言ではありません。

若い頃からメイクを変えていない、もしくは選び方が分からずドラックストアで目についた下地を適当に使っている人は要注意。一般的にくすみを飛ばすには「ピンク」や「ブルー」が効果的だと雑誌でも紹介されていますがイエローベースの肌色の人が使うと青白くなり、ブロック塀のような顔色が完成してしまうことがあるの注意してください。

イエローベースで肌がくすんでいると自覚がある人は「オレンジ」や「ベージュ」など自分の色相に合った色を味方につけて肌色を整えると自然で透明感のある肌色が完成します。